Gymnastik

Termin der Gymnastik ist immer Dienstags von 19:00-20:00 Uhr.

Übungsleiterin ist Sandra Guthardt.

 

Hier bieten wir alles für Bauch, Beine, Po an: Es gibt  Trainingseinheiten mit dem Terraband, Redondoball, Zirkeltraining, Ausdauertraining und noch vieles, vieles mehr.

  

In den Sommermonaten steht u.a. auch Nordic Walking auf dem Programm.

 

Auch an Entspannung wird gedacht wie z.B. Igelballmassagen, Atemübungen oder progressive Muskelentspannung.

 

 

Bei der Bewirtung von Heimspielen der Fußballmannschaft helfen die Frauen im Vereinsheim tatkräftig mit.

Die Geselligkeit gehört neben dem Sport zur Gymnastikabteilung dazu.